气从小腹上冲，乃冲脉之火，宜调中益气汤加黄柏、知母以降之。五谷、五畜、五果、五菜，用之充饥则谓之食，以其疗病则谓之药，此谷畜果菜等二十物莫乃是咨五行五性之味、脏腑血气之本也。
《养生要集》云∶高本王KT升和日夏至迄秋分，节食肥腻饼之属，此物与酒水瓜果相妨，当时不必皆病，入秋变阳消阴息，气至，辄多诸暴猝病疠。 又云∶屈膝侧卧，益人气力，胜正偃卧。
又云∶靡曼皓齿，郑卫之音，务以自乐，命曰伐命之斧。病者食粥，死者空腹，此酒势辟恶胜于食。
《博物志》云∶张骞使西域，还得胡桃，故名之。 取贝齿一枚，含之须臾，吐所食物，良。
《拾遗》云∶五味之中，以盐为主；四海之内，何处无之。 益气力，好令趋走，妊身妇人尤不可食，其子门肥充，于产难故也。
暑之与热，皆火令也。久服长发鬓眉，益气。