又云∶俭服六戊法∶起甲子，日竟，旬恒向戊辰，咽气甲戌，旬则恒向戊寅，咽六旬，又云∶服五星精法∶春夏秋冬及四季月，各向建各存其星气，大如指，随其色来入口，又各存脏中，色气亦如此。 君火、相火，皆有定体，以裨助生生不息之功，不可一日而无，故曰∶天非此火，不能生物，人非此火，不能有生。
又云∶诸鸟肉及卵和合食，伤人。又云∶人食毕，当行步踌躇，有所修为为快也。
午位居上，故火旺于午，在人以心应之，故心居上。 ”盖太阳乃肾之表，目者宗脉精华之所聚，故特以精华之所聚处，而名之为命门也。
片者曰蒜，以作齑；合虫鱼肉鸟食之为快味。女快意，男盛不衰，以此为节。
孟诜云∶胸中否塞热结者，可多食生梨便通。 若未尽，明朝更服。
五者必存，虽心希难老，口诵至言，咀嚼英华，呼吸大阳，不能不曲其操，不夭其年也。 内容：《养生要集》云∶频川韩元长曰∶酒者，五谷之华，味之至也。